Todo está en la mente y hay que convencerla

Entrevista a: Emmanuel Mares. En los últimos 2 años el correr en México es una práctica que está de moda, y ha aumentado un 40%. De acuerdo con cifras manejadas por Sport Promotion, en México existen 2.5 millones de corredores (alrededor de 2% de la población total...

¡No solo de trabajo vive el hombre!

En nuestro país, hay personas quienes están en la oficina durante una larga jornada y además cubren horas extras, estás son más propensas a padecer estrés, que a su vez tiene varias consecuencias como: depresión, mal humor, problemas para dormir, problemas...

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